معرفی میوه ها و خوراکی های طبیعی و خواص پزشکی و درمانی آنها

ارسال جدیدترین سرگرمی ها و اخبار روز به ایمیل شما
[اینجا کلیک کنید]

• معرفی میوه ها و خوراکی های طبیعی و خواص پزشکی و درمانی آنها

• نان سنگک غنی‌ترین منبع فیبر در بین نان‌ها

نان سنگک غنی‌ترین منبع فیبر در بین نان‌ها ابراهیم صالحی ظهر امروز در حاشیه کارگروه بهداشت و سلامت مازندران در جمع خبرنگاران بیان داشت: بهترین راه برای اطمینان یافتن از حفظ تعادل و تنوع در برنامه غذایی استفاده از چهار گروه اصلی غذایی است. وی تصریح کرد: پنج درصد کالری و پروتئین روزانه از نان [...]

• آشنایی با برخی از خواص نمک دریایی

آشنایی با برخی از خواص نمک دریایی بسیاری از افراد با شنیدن برخی مزایایی نمک دریایی نسبت به نمک معمولی تمایل پیدا کرده‌اند از این نمک بیش از پیش در تهیه غذاهایشان استفاده کنند با این امید که به ارتقای سلامتی‌اشان کمک کنند. برخی مزایای نمک دریایی نسبت به نمک معمولی عبارتند از: • نمک [...]

• آشنایی با خواص درمانی تربچه

آشنایی با خواص درمانی تربچه تربچه از جمله سبزی‌هایی است که هم ریشه و هم برگ آن دارای خواص فراوانی است. تربچه گیاهی است یک ساله که ارتفاع ساقه آن تا یک متر می‌رسد . برگ ‌های آن پهن ، ناصاف ، کرک‌دار و با بریدگی‌های نامنظم است. گل‌های آن به رنگ سفید، زرد روشن، [...]

• فواید و مضرات دوغ

فواید و مضرات دوغ فواید و مضرات دوغ دوغ یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های سنتی ایران است که مصرف آن خصوصا در فصول گرم سال بسیار توصیه می‌شود. این نوشیدنی برخلاف آبمیوه‌های صنعتی و نوشابه‌های گازدار برای کودکان بالای یک سال مناسب بوده و می‌تواند پروتئین، چربی، ویتامین‌هایB ، D، کلسیم و همچنین آب مورد نیاز [...]

• خوشمزه‌ترین ماهی دنیا را اینجا صید کنید

خوشمزه‌ترین ماهی دنیا را اینجا صید کنید دریاچه نئور، زیستگاه برخی از گونه های پرندگان مهاجر عبوری است که برای مدتی کوتاه از دریاچه استفاده می‌کنند. دریاچه «نئور» در ۴۸ کیلومتری جنوب شرقی اردبیل به‌طرف خلخال در یکی از دره‌های کوهستان باغیروو به عنوان یکی از زیباترین و دیدنی‌ترین دریاچه‌های ایران شناخته می‌شود. دریاچه «نئور»، [...]

• با خواص حبوبات آشنا شویم

با خواص حبوبات آشنا شویم حبوبات بسیار کم چرب هستند و منبع پروتئین گیاهی و گلوسیدها محسوب می‌شوند. از این گذشته این مواد غذایی مفید دارای مواد معدنی و ویتامین‌های مختلفی از جمله کلسیم، پتاسیم، آهن و ویتامین‌های گروه B می‌باشند. حبوبات از جمله گیاهان پروتئینی هستند که مقدار زیادی پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی [...]

• پنج غـذای مـو

۵ غـذای مـو خیلی از ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن ما هستند که کمبود آنها باعث تغییرات ظاهری و حتی ریزش موها می‌شود…  بسیاری از مردم گمان می‌کنند اگر ماده تقویتی به موهایشان بزنند مفید است در حالی که ساقه مو بافت مرده‌ای است…  باید آنچه تقویت‌کننده بدن و اعضای مختلف آن است را [...]

• هفت پیشنهاد غـذایـی به خانم ها

هفت پیشنـهـاد غـذایـی به خـانـم هـا هفت ماده غذایی را به خانم‌های سراسر دنیا معرفی کرد تا‌ آنها با خوردن این موادغذایی، زندگی شاد و سالمی داشته باشند …   بیشتر ما خانم‌ها آنقدر که به زیبایی و ظاهرمان اهمیت می‌دهیم برایمان مهم نیست که چه بخوریم و چطور و چه مقدار بخوریم. در صورتی [...]

• زنجبیل برای شما مفید است

آه، زنجبیل! با طعم تند، داغ و محرکش، برای علاقه مندان به آشپزی غیربومی کاملاً شناخته شده است…  بخش دیگری از شهرتش را هم مدیون تولید محرک جنسی است… با این که شاید خیلی هم در این زمینه ارزشمند نباشد. اما آیا می‌دانید که زنجبیل برای سلامت شما مفید است، و چگونه می‌توانید از آن [...]

• دو خوراکی علیه میکروب وبا

علائم وبا در ابتدا به صورت اسهال آبکی و سفید رنگ و حجیم شبیه آب برنج و دل درد خفیف آغاز و در صورت عدم مراجعت شخص به پزشک به دلیل شدیدتر شدن اسهال و کاهش آب بدن، فرد بیمار دچار خشکی پوست می‌شود… رئیس بیمارستان خمین با بیان این که میکروب وبا در مقابل [...]

• میوه ای مفید برای بیماران دیابتی

این بیماران باید به صورت کنترل شده رژیم غذایی مناسبی را درنظر بگیرند و … بیماران دیابتی لیموترش بخورند برخلاف اطلاعات نادرست لیمو ترش برای بیماران دیابتی مضر نیست و باید به صورت کنترل شده مصرف شود. کیمیاگر متخصص تغذیه  افزود: لیموترش یکی از میوه هایی است که غنی از ویتامین C  است. وی گفت: [...]

• ۷ مشکل کذایی، ۷ راه حل غذایی

یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی که معمولا والدین با کودکان ۱ تا ۴ سال خود دارند، مشکل غذا دادن به آنهاست… خیلی وقت‌ها والدین نمی‌دانند که باید به فرزندشان چه بدهند و چه ندهند تا مشکلی برایشان به وجود نیاورند زیرا دستگاه گوارش نوزادان به اندازه دستگاه گوارش بزرگ‌ترها، قوی نیست و قدرت هضم همه خوراکی‌ها [...]

• از خواص بلوط چه می دانید؟

بلوط میوه‌ای پرطرف‌دار و خوشمزه است که قسمت‌های مختلف میوه و گیاه اصلی آن خواص درمانی فوق‌العاده مفیدی برای بدن دارند… به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، درخت بلوط عمر طولانی دارد و دارای پوست خاکستری و تاج گرد و عریض است.به گفته متخصصان طب گیاهی، تانن‌ها، اسید پیروگالیک، کاتشین و کورستین از عمده [...]

• میوه‌ای از بهشت با خواص فراوان

گریپ فروت از مرکبات بسیار مفید برای سلامتی است و به همین خاطر در آمریکای لاتین آن را میوه‌ای از بهشت نامیده‌اند.  یکی از معروف‌ترین رژیم‌های غذایی برای کاهش وزن، رژیم گریپ فروت است. در این رژیم غذایی توصیه می‌شود که روزانه حداقل ۳ لیوان آب گریپ فروت مصرف شود چون این نوشیدنی می‌تواند در [...]

• شوید تقویت کننده ناخن

  خواص: *ترکیب موجود در روغن شوید از بدن در مقابل عوامل سرطان زا مانند دود سیگار و دود زغال محافظت می کند.*به نقل از سایت «ehow» شوید، گیاهی خواب آور است.*منبع عالی کلسیم است که پس از یائسگی در جلوگیری از کاهش تراکم استخوان و برخی ناراحتی ها مانند آرتریت روماتوئید موثر است. *ناخن [...]

• جوشانده ای مفید برای درمان تنگی نفس

مدیر مرکز خدمات تخصصی گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی مازندران گفت: جویدن برگ تازه گیاه گل گاوزبان برای درمان جوشهای چرکی دهان و دم کرده آن برای تنگی نفس مفید است. شهره صفاپور با بیان اینکه گل گاوزبان گیاهی چند ساله به ارتفاع تقریبی ۵۰ – ۲۰ سانتی متر و ساقه گل دهنده ۸۰-۶۰ سانتی متری [...]

• فواید روغن دانه کدو تنبل

 در این مطلب به نقل از«ehow» به خواص روغن دانه کدو اشاره می کنیم… *منبع عالی پروتئین گیاهی با کیفیت بالاست. *سرشار از اسیدلینولیک و لینولنیک است که اسید چرب ضروری است. *منبع عالی ویتامین AKB1B15B2CD وE است .*منبع غنی روی است و در نتیجه برای سلامت پروستات مفید است. *حاوی آهن، پتاسیم و منیزیم [...]

• ۴گیـاه تقـویـت کنـنـده جنسـی

 بسیاری از گیاهان نیز با توجه به مواد موجود در آنها می‌توانند برای کاهش یا افزایش این میل موثر باشند…  البته قدرت گیاهان از این نظر یکسان نیست و مواد موثر و میزان مصرف آنها در این اثر دخالت دارد. در این مقاله به چند گیاه افزایش‌دهنده میل جنسی در مردان و زنان و یک [...]

• خواص آلو

آلو میوه‌ایست تک هسته‌ای که از لحاظ رنگ، شکل و اندازه دارای گونه‌های متفاوتی است… آلو میوه‌ای درختی است و ارزش تغذیه‌ای فراوانی دارد. این میوه را هم به صورت خام می‌توان خورد و هم درون خورش‌ها و یا به صورت مربا از آن‌ استفاده کرد. برخی از خواص آلو عبارتند از: • برای سیستم [...]

• فواید بادام

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت قلبی خود بادام مصرف کنید.  همچنین سایر مواد خوراکی حاوی این اسید آمینه سودمند شامل نخودفرنگی، ماهی آزاد و گندم هستند. به گزارش استارآنلاین، چربی موجود در بادام از جنس همان چربی است که در روغن زیتون یافت می‌شود و به همین خاطر برای سلامت قلب مفید است. [...]

• گیاهان مهارکننده اشتها و چربی سوزها

گیاهان برای لاغری معجزه نمی‌کنند. ولی بنابر خواصشان، می‌توانند به عنوان یک مکمل برای لاغر شدن به حساب آیند.  گیاهان، در کنار داشتن تغذیه ای سالم و مناسب و انجام تمرینات ورزشی منظم، می‌توانند لاغری پایداری برای شما به ارمغان بیاورند. برنامۀ گیاه درمانی من همیشۀ روزگار، گیاهان برای درمان و تسکین بسیاری از دردها [...]

• گیاهانی برای مقابله با خشکی پوست

در یک مقاله فهرستی از پنج گیاه دارویی مفید برای برطرف کردن خشکی پوست و طریقه استفاده از این گیاهان ارایه شده است…  آیا شما هم از زمره کسانی هستید که به دنبال راهکاری بی‌ضرر و تا حد امکان طبیعی‌تر برای حفاظت و مراقبت از سلامت پوست خود هستند یا اینکه احتمالا به لوسیون یا [...]

• فاصله مناسب بین افطار تا شام

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه کمبود ویتامین و املاح در ماه رمضان قابل جبران بوده و مشکل چندانی برای بدن ایجاد نمی‌کند،.. یک متخصص تغذیه با بیان اینکه کمبود ویتامین و املاح در ماه رمضان قابل جبران بوده و مشکل چندانی برای بدن ایجاد نمی‌کند، گفت: روزه داران بهتر است وعده افطار و شام [...]

• رژیم غذایی مفید برای آرامش اعصاب

خوشبختانه بعضی از دلایل بروز بیماری‌های روانی صرفاً به تغذیه مربوط می‌شوند ، بنابراین می‌توان با تغییر شیوه‌ی رژیم غذایی آن را برطرف ساخت.  از مدت‌ها پیش ثابت شده است که کمبود ویتامین‌های گروه B می‌تواند یک نوع جنون ایجاد کند. تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که تحت رژیم‌های غذایی فاقد ویتامین‌های گروه B قرار گرفته‌اند، [...]

• یائسگی و تغذیه مناسب

یائسگی، تغییرات عمده ای در روان و جسم را با خود به همراه دارد. مانند تمام سال های زندگی، تغذیه نقش بسیار مهمی در این میان ایفا می‌کند. چند توصیۀ غذایی برای زندگی با یائسگی که مرحلۀ جدیدی از زندگی است، برای شما داریم: یائسگی خطر ابتلا به برخی آسیب ها را افزایش می‌دهد با [...]

دانلود نرم افزار | فروشگاه بازی – گلد گیم |